Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро худелочки!!! Втягиваюсь потихоньку в обычный ритм после отпуска, с 16 опять строго на системе, пока сгоняю привес, который на морях наела, осталось 800 грамм до веса, с которым отдыхать уезжала( а суммарно "наела 2,5), ну, сейчас и отвесы большие, пока тьфу-тьфу нормально уходит)))
Кушаю сегодня:
Завтрак 8-00: оладьи 5 штук со сметаной и сгущенкой, кусочек шоколадки, 2 [b]конфеты, чай
Обед 13-30: суп на курином бульоне с мясом (курица, рис, лук, морковка, зелень) - тарелка- варю густой
Ужин 17-00: творог либо с зеленью либо с черносливом- посмотрю как больше захочется) грамм 250[/b]