Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

кусака писал(а):

выше, присоединяюсь.

inches писал(а):

пиво-это жесть,а его так хочется в эту жару,и что делать

не ну вот я щас анализирую ситуацию - так мне пива хотелось, очуметь просто. Муж говорит - давай в воскресенье пива выпьем прямо с утра, тем более кумовья придут - я и согласилась. Выпила 1 бутылочку темного пива - а привеса - в 2 раза больше
И кайфа особого не получила - к винцу уже наверное привыкла

завтра буду есть:
7-00 - бутер с колбаской + бутер с сыром + 3 шоколадные печеньки и чай с лимоном и сахаром
13-00 - рис пропаренный гр 150 + куриный окорочок гр 150 (запекала в рукаве) + 1/2 апельсина и чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 350 +св.огурчик и чай зел б/с

Проверьте меня, пжл