Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

(так вкуснее и эффект нужный )

Ирин, про эффект - это послабление кишечника? а почему так лучше?

Чего то Настя вообще там в зажор ушла? или читает из кустов и стыдно ей?
Настя, комон!!!

Natasssha писал(а):

но с овощами: творог+йогурт+огурец+редиски+зелень всякая+чеснок можно, ну и помидорка, например, вприкуску

Наташ, и че смузи прямо вкусное? а огурец воды много дает?