Диета, которая мне помогла

Еленок писал(а):

Ну вот и я с сегодняшнего дня с Вами

Очень рады, присоединяйся и отчитывайся своими победами!

WildCat_2013 писал(а):

Девушки, а у меня вопрос по вареным овощам на 2-й неделе, дни 4 и 7. Овощи любые имеются в виду, или либо кабачки, либо фасоль, либо морковь, либо горошек?

Я ела в основном смеси замороженных овощей. Зеленая фасоль,зел.горошек,перец,кабачок и т.д, кроме кукурузы, капусты.
За 1 неделю -2,5кг мой вес сейчас 63,5кг