Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем приветик! Ой, забегалась что-то, давно не заглядывала
У меня изменений в весе пока не наблюдается, что-то я день скромно питаюсь, потом лопаю, не могу себя в руки взять Поругайте меня!

Кежма писал(а):

Я тоже пошла в спортзал, а то застопорился вес, нужен толчок какой-то, посмотрим, что из этого выйдет

Оо, молодец! Я тоже загорелась в спортзал начать ходить, с июня пойду, с тренером договорилась, з.п. получу и беру абонемент, буду совершенствовать фигуру, очень интересно какие изменения будут

ИрискаДВ писал(а):

Как бы в обратку не пойти - жир заменить на мышцы и прибавить в весе...

Ну это потому что мыщцы тяжелее чем жир, поэтому вес уходит медленно, зато уходят объемы и тело все подтягивается!

Valentina47 писал(а):

Маленькая радость - полкилограмма на грядках оставила

Поздравляю!

Valentina47 писал(а):

или съедаю 6-7 штучек чернослива на перекус.

Меня насыщает курага с чаем