Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

"дырочка в левом боку" есть

Наташ ну прям
В шляпке малиновой Шел ёжик резиновый С дырочкой в правом боку
Зато у тебя отеков не будет. вон у Наташки кусаки жидкость вчерась дырочку найти не могла шоб выйти
Завтра ем:
7-00 - спагетти с сыром и кетчупом гр 200 + кусочек колбаски + кусочек свеж огурчика + кексик и чай с лимоном и сахаром
9-00 - кофе без всего
13-00 - гречка гр 200 + куриный окорочок (запеченый в фольге) + помидор или огурец+ чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 300 + 5 черносов +1/2 запеченого яблока + корица + чай зел б/с

Проверьте меня, пжл