Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601 писал(а):

Таня, макараны и мясо нельзя вместе. пиши порции в грмах примерно хотя бы

написала примерно грамм 200 )

Андрюля писал(а):

тань, глянь списки, спагетти с сосисками НИЗЯ!!! И сосиски можно редко

все поняла (. не буду. я ем редко эти сосиски, на той неделе ела только с рисом.
Спасибочки