Диета 90 дней раздельного питания

Приветики))))))))

Много было работы некогда выходить .Только сейчас немного разгребла))))

Похвастаться мне нечем ((Не нарушала но вес опять в+Сегодня на весах 55.9.

У меня уже таков подозрение ,что мне вообще голодать надо)))))Но я так жёстко уже не могу.

irina-s писал(а):

А я и не знала.

Я тоже не знала,просто теперь всегда смотрю на калории))

37.7 писал(а):

скажите какие витаминчики можно попринимать когда волосы выпадают...а то у меня такое впечатление что я больше чем 100

Витамины есть в аптеке специальные для ногтей и волос.
Но я пью обычно Витрум там состав хороший.Хорошо ещё льненое масло попить и рыбий жир.Ещё я два раза в год пью сплат очень хорош.Хорошо репейное масло втирать а так же настойку стручкового перца (продаётся в аптеке)Если есть прибор дарсонваль то им а потом втирать что хочешь.Ещё в интернете вычитала ,что никатиновую кислоту втирают которая в ампулах,тоже в аптеке продаётся.Из народных самые хорошие рецепты это лук втирать ,но он очень пахнет даже после мытья ,но эффект хороший.Втирать морскую или обычную соль перед тем как голову мыть тоже хорошее средство.
Ещё в шампунь можно добавлять мумиё ,если волосы не светлые .И витамины .Желатин тоже хорош для волос. Ещё можно ополаскивать травами ,но опять если не светлые волосы.Вот например я делала такой сама очень нравился.Тут рецептов много главное постоянно делать и не забывать иначе толку не будет.

http://www.youtube.com/watch?v=EH1VcRPaLyw

Если ещё что то вспомню напишу. У меня много таких заметок сохранено.

37.7 писал(а):

ты взвешиваешься каждый день?

Да,потому что при таких скачках как у меня я могу и не заметить что было изменение в весе.Так хоть изредка радуюсь.Я если честно уже не очень верю что смогу похудеть(((((((

37.7 писал(а):

Викуль, какая ты нетерпеливая

Уже несколько месяцев результата нет будешь тут нетерпеливой.

в этот раз у меня вообще не получается и воды много лишней как от неё избавиться?
Видимо надо абонемент куда то покупать или ещё что даже не знаю что делать?