Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра ем:
З.9.40 тарелка окрошки несистемной, кусочек пирога яблочного (если муж с сыном все-таки мне его оставят , йогурт, чай с/с
О. 14.00 суп (кур бульон, рис, морковь, лук-пассировк,курица, если куплю-кабачок, если нет- без него), чай зел
У. 17.40 гречка, помидор, огурец (по 1/2), чай зел
проверьте плиззззз