Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

а мои весы таки померли.. завтра надо будет батарейку искать срочняк

без весов не жизнь нам

менюха на завтра
завтра 7.10: дранники картофельные со сметаной 2-3 штуки, пицца 1 кусок, чай
обед 12.00: гречка с овощами (лук, грибы, морковь,перец болгарский) потушено на воде без масла -200гр, салат греческий (огурец, помидора, перец, сыр фета 3-4 кусочка+1ч.л.масла), чай
изменено. ужин 17.30: творог 150гр, яблоко, апельсин, киви+йогурт активия без добавок, чай