Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый вечер, стройняшки!!!
День сегодня был суматошный, но приятный!
Сначала весы с утра меня порадовали отвесом -800! Это после вчерашнего ужина куриным филе. Кстати, хотела вам здесь написать, что после него чувствовала, что объелась! думала, на утро привесище будет ого-го! А получилось наоборот!
Теперь не буду взвешиваться до понед-ка... Посмотрим, закрепится вес или нет!?
Потом поехала к детю на праздник. Там поумилялась на сына и получила кучу комплиментов от мамашек!
Пообедала я сегодня системно, но только в 15.00. А потом в ресторане отмечали мамин ДР. Я отужинала куриным шашлыком в 19.00 и запивала вином с минералкой
Если предположить, что шашлык был правильно замаринован, то получился почти системный день.... С небольшим допущением по времени ужина
Менюшка на завтра:
6.30-7.00. 3 тоста со сливоч.маслом, творожная масса (100г), козинаки, кофе со сливками.
10.00. Кофе с/м Пишу потому, что это считается перекусом, но допустимым вроде до 12.00. Пью без всяких сладостей. А просто кофе/чай пью в течение дня уже без молока. Принимаю это за воду. И в меню уже не записываю!
12.30-13.00. Кабачковая запеканка с яйцами, молоком и сыром (кстати, Валюшка на нее ссылку давала. Только я в нее еще стручковую фасоль добавила. Получилось сочно!) 300г, салат из овощей заправлен творож.Активией 60г (мне она сметану напоминает). Нравится мне такой обед. Для меня он легкий и в то же время насыщает хорошо до ужина!
17.30-18.00. Творог (300г), грейп.
Ушла спать!
Всем отвесов!!!