Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет.
Несколько дней не выставляла менюшки, но не нарушала.)
И о радость, -300. Пришла линейку подвинуть, промотивироваться)
Сегодня ем:
З- 7:30 - 1 бутер (цельнозерновой хлеб+плавленный сыр+помидор), кофе с молоком + шоколадная конфета.
О- 12:00 - капустный кирпичик (пара кусочков), салат (огурец, помидор, редис, болгарыч, зелень, йогурт).
У- сибас запеченый.