Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик!
Меню
7.19 йогурт с вишней, кофе с мол и Баунти 3 в1 которые
10.00сладкий кофе
13.00. Ряженка 200мл, 4%, брокколи отваренная, олений маффин ( доела) сыр 50гр, огурец с солью, кофе с мол.
16.20яблоко(уколы)
17.20 ряженка с творогом200гр 0,5%, зел. Чай , может черн.4шт.
Вес 59,5.КД . Хочу спать и злая
Всем системного дня!!