Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JanyBu писал(а):

Обязательно надо пить простую чистую воду и побольше

согласна, нужно пить больше простой воды, кофе, соки, компоты, чай это не питье для организма, он ими не насыщается... Об этом говорит каждый тренер в спортзале и не только он

Веснушкина писал(а):

у меня вопрос: меню здесь выкладывать?

да,менюшку мы выкладываем здесь. С размером порций, как и что готовилась и в каком количестве, и лучше выкладывать меню на завтра уже сегодня, чтобы девочки-профи его проверяли и корректировали, а не так-налопалась-потом выставила на проверку
и у меня вопрос ,а почему две линеечки?