Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Стройняшечки - приветик всем
Я не в зажоре была, трудилась аки пчела
Двигаю свою линеечку

Сегодня ем:
7-00 - пельмени 10 шт + медовик 1 кусочек, клубника, чай с лимоном и сахаром
12-30 - рагу овощное гр 250 (к составу вопросов не было) + ежики 5 шт (свинина. говядина, лук, специи, 1 яйцо , пропарен рис) отварные, черносы 5 шт. чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 350 + яблоко и 5 черносов, чай зел б/с

Проверьте меня, пжл

lena3503 Добро пожаловать, Лена

irrrinka писал(а):

Девочки, всем привет!!!

Тезка, присоединяйся
Луна_79 Женя, добро пожаловать с нашу компашку

Наталия_27 Наташ, все у тебя получится
Eleno4ka4 натка..- Лена, Наташа с возвращением
Гелинака Галяяяяя, какая у тебя авочка прикольная, супер

Соскучилась за вами, всех ЛЮЮЮЮЮ