Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

но мне оч понравился, сухарики на криспы, сыр по норме, ну и заправка системная: Салат «Весенняя экспрессия» http://forum.say7.info/topic55887.html

Девочки только про яйца не забудьте ну их там по минемуму должно быть, гдето поляичечька добавляеться к порции не сочетаемых продуктов с мясной группой. Или сухарик тогда гречневый или рисовый взять