Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

Завтра ем: З.9.00 окрошка несистемная 1,5 тарелки, чай с мол с/с пару печенек О. 14.00 рис пропаренный 150, куриная ножка из духовки в фольге, огурец, чай У. 17.50 творог из кефира ( и сразу вопрос - девочки, я сегодня в 12 дня его запихала в морозилку. если я завтра его в 12 дня достану и положу на сито - успеет до ужина в творог превратиться?)) +яблоко, чай зел

Надя достань его утром, и пусть оттаивает. Подогревать не вздумай опять получишь кефир. Ну и желательно чтоб тепло было к солнечному окну постав например.