Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка! Леночка! Пусть сынуля выздоравливает!

JanyBu! Жень, не расстраивайся, дорогая!

Меню на сегодня:
7-00- Завтрак- 70 грамм хлеба, кофе
10-15-2-й Завтрак- бутер из ржаного хлеба с маслом и сыром- 120 грамм
13-00-Обед- гречка (100 гр)+тушеное мясо (70 гр);
15-30-Перекус- бутер из ржаного хлеба с сыром (70 грамм);
17-50-Ужин- творог 200 грамм[/quote]