Кинва на завтрак

Лена спасибо большое за инфо, прочту повнимательнее!

mangobanana писал(а):

Чиа подсыпаю в каши, хлопья, в тефтельки, можно много куда добавить. Напитки можно делать - добавлять в смузи, даже просто залить соком и дать набухнуть, получается вкусный напиток.

Я тоже хочу делать смузи из различных фруктов и овощей по сезону и подсыпать чиа! Потом расскажу впечатления!

mangobanana писал(а):

У него запах своеобразный есть, такой землистый, на любителя.

Ок, учту надо все пробовать.

mangobanana писал(а):

Есть ещё такие интересные культуры как тефф, сорго, не очень давно для себя их открыла.

Тефф не слышала, а о сорго немного.
Спасибо поищу и о них!!!