Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лёлик77 писал(а):

. Так можно или тоже нельзя сочетать макароны и мясо в обед и ужин???

Можно! Нельзя все это сочитать в один прием пищи,т.е. все в обед))