Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет!!!!

Чего-то сегодня +200 , наверное, вчерашний 300 граммовый отвес был ложным Но меня и по 100гр в день вполне устраивает!!!

Но завтра отвес вряд ли будет, я тут таким соблазнилась на обед - аж стыдно говорить гости виноваты и пмс
Больше не буду!!!скоро купальник одевать!!!

Меню на завтра
8.00 - каша овсяная 200, кофе с молоком, кусочек халвы
13.30 винигрет с картошкой и ложечкой подсолнечного масла. грамм 300
18.00 гречка тушеная с морковкой тоже (на водичке без масла) 300 гр


Девочки!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ , хоть я и на диете, а питаюсь очень разнообразно!!!!!