Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

irrrinka писал(а):

13.30 винигрет с картошкой и ложечкой подсолнечного масла. грамм 300

какая ложечка? я не знаю по правилам это или нет, но тк ты сегодня нарушала в обед лучше картошку есть не стоит(мое мнение)
а винегрет то системный?

КоЛеночка писал(а):

на новой сковородке сделаю себе постный свиной стейк (а можно обмазать его 1 ч.л. масла???

поздравляю с покупкой! ноя думаю,что нельзя. тк это уже жарка получается. нельзя же стейки пассировать