Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака
Галя, у меня к тебе вопрос. Я хочу увеличить порцию своей еды 250 гр до 400гр. Мне не хватает овощей...из за этого проблемы с белым другом... Я бы хотела 200 гр. основной еды , а 200 гр. овощей добавлять , фруктов разрешенных конечно же. Можно так ли нет? И как правильно сделать?Мож по 50 гр. добавлять постепенно, а не сразу 200?

avariya писал(а):

А я опять пришла линейку подвинуть, всего на 100 гр., но все же

Подравляю!! Для меня и 100 гр. показатель.