Люси, я большой поклонник здоровой еды. Во многом с тобой (можно на "ты"?) согласна. Но, наверно, я даже более жёстко и строго отношусь к тому, что ем. Кофе, сахар, газ. напитки, fastfood, красное мясо - не существуют! Белое мясо, молочное, сладкое - только по большим праздникам! Ежедневная еда -это овощи, фрукты, зелень, цельные крупы, бобы, грибы, орехи, сухофрукты. Каждое утро стакан свежевыжатого сока, раз в неделю голод. Вот такой у меня рацион. Кстати, твой постный майонез мне очень понравился. Спасибо.
Вот ещё бы спортом заняться, но я ленюсь...
Тему ты сделала замечательную, только вот уж очень она спрятана, я нашла совсем случайно. Думаю, ты не будешь возражать, если я ссылочку на эту страничку брошу в раздел "Худеем вместе" и "Вредные привычки"