Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

а у вас та же система 4 дня? или вы что то новое употребляете?

Я две недели сидела без углеводов .Пока вернулась на нашу систему.Завтра у меня углеводы.Буду перловку.На ужин сладкого не буду .Обойдусь перловкой))))))

Только я так и не привыкла к фруктам.Как то мне не комфортно.Если не пойдут буду заменять на белки или овощи.

У нас белые ночи ..Светло как днём даже ещё отблески солнца отражаются в окнах.Теперь сложно рано лечь спать .Приходиться очень хорошо затемнять комнату..