Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

Лен, а как это понять из ее меню??? размера порций нет, завтрак - сладости. Как тут и что проверять????

Ну да, Наташ, остаётся только предполагать потому как, на мой взгляд, если питаться РАВНОнасыщаемо, т.е. по Системе, то к ужину точно голодный!

Natasssha писал(а):

девы, ну вы чего???? это ж такая бяка. даже на завтрак не айс

Наташик, я не часто! Ну может раз в месяц.... Или в два! Очень люблю я эту бяку! так и набрала свои 84 кг!