Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

но моя дыхалка мне не позволяет.

у меня тоже с ней не особо..но хоть немного побегать,правда у нас одни лужи
мое меню:
З: 7-00 чай,4 печеньки, два абрикоса, горсть черешни
О: 13-00 гавайская смесь ,тушеная с фаршем-250 гр,пол грейпфрута
У: 17-00 творог-250,пол грейпфрута