Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лёвка писал(а):

Хочу отчитаться: с 8 февраля по сей день - у меня минус 15 кг

Наталь, круто! поздравляю от души! продолжай в том же духе!!!

Ponochka я писал(а):

Леночка а к тебе на вкуснющий обед заскочу

Валюша, велкам!!!

НеБелоручка писал(а):

О 13,00 Рис пропаренный с куриным сальтисоном 250-300г, помидорка, чай +2черносливки, может сыр 30г У 17,00 гречка200г, огурец, помидор

Леночек, мне кажется ужин маловат по сравнению с обедом......на 50-100г гречки больше должно быть!
ahnastia
Наська, удачи! и ни пуха, ни пера!!!
Natasssha
Наташик, с отвесиком!
Всем привет!!!