Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка писал(а):

Леночек, мне кажется ужин маловат по сравнению с обедом......на 50-100г гречки больше должно быть!

Cогласна с Леной, обыд и сытнее и больше, малёха гречки можно увеличить

Андрюля писал(а):

ваще у меня сегодня - 21кг с Нового года а на системе -18кг

здорого молодец Ирин я запамятовала или пропустила, а три где потеряла

Кошка TAV писал(а):

Муж первые два дня не хотел отдавать

Как это не хотел, а ты сказала что мы требуЯм отдовать
натка..-
Наташ, привет сладости только не убирай, с первого завтрака....а вот во второй убери совсем, не нужен он тебе этот перекус со сладостями, он отвесы недоёт

sveta1601 писал(а):

Буду стараться забегать хоть раз в день.

Будем ждать