ЦУКЕРКА
А вот минеральной водой злоупотреблять не стоит - не более 0,5л в день. Иначе всякие соли начнут откладываться там, где не надо... Если не можешь пить простую воду - добавь в неё чуть-чуть лимонного сока. Чай - лучше зелёный. Травяные чпи тоже годятся.