Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Амритана писал(а):

совсем не по системе ( так получилось ), то лучше совсем уже не ужинать или как

А зачем ела ещё и не по системи проголадалась или соблазн был сдвин ужин немног, как исключение из правил

НаташаЛ писал(а):

Ужин

Ужин не системный, а для обеда/завтрака надо указать размер порций, хотябы примерный

НаташаЛ писал(а):

На 1 стр в ужинах нашла. Меня это тоже смутила но там так написано.

Хде?????