Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девочки, подскажите, кто чем любит ужинать? Ни от чего не наедаюсь и через час уже голодная((( Только после варианта "мясо" голод не подступает еще пару часов, но каждый день ужинать мясом невозможно((