Болталка - 23

таня-МАМА писал(а):

Мой кишечник будет бунтовать я тяжело овощи преношу(вздутие) особенно после тепловой обработки

истественно - он не привык..
овощи тут идут как клетчатка, без неё ни чего хорошего не получится, посадишь желудок одними апельсинами