Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Solare писал(а):

Обычный творог есть не могу без ничего,

а его и не обязательно есть сухим.разведи молоком или кефиром(ряженка,катык-что больше нравится) 50-100мл на 200 гр творога.так же в блендере можно в фруктами взбить.сделать салатик,запеканку.рецептов куча.