Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик девочки!!! Прочитала только эту страницу, всем новеньким добро пожаловать!!!
Всех с отвесиками!!! У меня ведь сегодня тоже отвесик был -300 от линеечки, но менять не буду и вот почему...
Сегодня ездили на природу, ну вроде как всё было системно, разве что вино красное сух. бутылку на двоих выпили, но тянули её с 14 до 18ч, и размеры порций шашлыка не знаю, взвешивать не где было. сказать что чувство переедания было не могу
Ну так вот сегодня я ела
З.7.15
4 больших пирожка (свекровь пекла, я вечером вокруг них ходила и нюхала, но ни-ни), кофе со сгущ.
О.13.30
шашлык (сколько было грамм не знаю), кусочки порезанные-помидоры,перчик болг. огурцы, укропчик, листья салата, кинза
У. 17.40
шашлык без всего, только винцо
Интересно нарушила много я???

Меню на завтра
З.7.30
кофе с/с,2 пирожка (большие)
О.11.30
рис пропарен+шашлык (вчерашн.)-270гр, салат из помидоры, огурца, редиски, лук. зел, укроп, перец -100гр с 1 чл. м
У.17.
творог зерн.5%+творог обезж.-300гр, 1)2 печ. яблока, апельсин