Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! Удачного начала похудательной недели

Парижанка
Маринка помню тебя С возвращением в наши ряды!

Новеньким добро пожаловать!

Галю с обновкой и новой авочкой!

Меню на сегодня:
з: 6,30 котлетка, яйцо жар., картошка жар. 3 ст.л., кофе с молоком и сахаром, печенька
9,00 кофе с молоком
о: 12,00 гречка+ запеканка из кабачков, сыра, помидора, фарша и зелени, вся порция 380 гр., огурчик свежий, молочный улун
у: 17,50 рыбка хек в мультиварке с соком лимона и специями гр.300-350, мятный чай