Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

Наташ, так ты второй раз на системе? офигеть! я даже не знала, что ты 40 кэгэ сбросила!!

ну можно и так сказать. Первый раз я худела типа по системе. Почитала на офиц. сайте основные принципы, в основном сочетание продуктов и время, но тем не менее похудела со 120 до 80. Потом расслабилась и в итоге опять почти 100. Потом сидела тут в кустах сидела, стала больше внимания обращать на равнонасыщаемость и пр. Надеюсь, что дойду в этот раз до цели и больше НИКОГДА не вернусь в тот ужасный вес