ЦУКЕРКА писал(а): |
почитайте темку "Корректирующее питание" |
Прочитала. Не надо, чему очень рада.

Излишками веса не страдаю.

Движение - это жизнь! Кто спортом занимался и продолжает хотя бы чуть-чуть поддерживать мышцы, знает, что ожирение не грозит. А кто не знает и знать не хочет, объяснять бесполезно.
Каждый решает сам.