Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
miss_mmdemsi
Наталья
54 года
Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
| Лора-а писал(а): |
| да а перекус зачем? Кушать хотелось или посто так |
Чай в 10.00 - по привычке на работе пьем, и пить хотелось. А это не желательно?
А про всё меню, именно сегодня я не голодала, даже картошки было с собой чуть больше(220), но я всю не съела...Сахар я очень-очень редко ем, из сладкого - иногда конфетку, обожаю торты. пирожные - часто пеку.
У меня жор начинается за неделю до КД, тогда я голодня всегда!
меню на 04.06.2013
З: яйцо всмятку + бутер: хлеб ржаной масло слив.с сыром + кофе с мол.б/с
О: рис (у меня пока только простой в наличие) пропаренный с морковью, луком, помидоркой + чай зел б/с
У: отварная фрикаделька пару-троику штук, чай зел.
Вопрос: что к фрикаделькам можно?
03 Июн 2013 21:30