Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

miss_mmdemsi писал(а):

отварная фрикаделька пару-троику штук, чай

Что во фрикадельках? Можно ещё до 100 гр. Бульона добавить. Перекусы не желательны, только если конечно ты сголоду не умираешь и дожить до следующего приёма не можешь. Время надо бы укзать ещё.

Луна_79 писал(а):

Лора, я не знаю как мне измерить порции... Нету у меня весов. Ну

Да и не обязательно их иметь, можно ложками или чтучками с чемнибудь сравнивая

Лёлик77 писал(а):

Чё я лоханулась? А то я тут каши гороховой в виде пюре наварила

Оль можно, это и есть бобовые