Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Дела идут неплохо, защла подвинуться в линейке, ушло еще 1кг700г. Но по одежде пока не особо чувствуеться.

Лена с Днем Рождния!

Девочки спасибо кто поздравил с предыдущим отвесом, я хоть редко но обязательно буду заходить. Системиться продолжаю.

Ну и меню раз пришла


ЗАВТРАК
в 8 урта Картошка с маринов. спаржей и стейк(все грамм 400), баунти

ОБЕД
в 1340 треска из духоовки запеченная(кусок с ладоху )сыр 50, салат из редиски и огурца 200г, немного кефира

УЖИН
в17.40 Салат из пачки творога 250г с сыром, кинзой, укропом и кефир стаекан

Лариса, как всегда, во все времена само терпение! Умничка ты!

Solare писал(а):

Ой, Алена, нам понравилась одинаковая линеечка

у нее девочка блондинка, а ты брюнетка!