Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

На завтра передают до 18°, если так и будет, то я буду очень рада.

Хорошо бы.А то что же вы совсем без лета.

irina-s писал(а):

Тоже хочу ,но у меня никто ее не ест , надо наверное себе сделать.

Конечно сделай.

37.7 писал(а):

56 кг , я в ужасе!!!!

Не расстраивайся у тебя всё уйдёт.Немного сделай перерыв .Просто старайся не есть то от чего полнеешь.

37.7 писал(а):

ну вот я тебя уже перегнала

Я долго стою в одном весе так что ты успеешь меня догнать и перегнать.

irina-s писал(а):

Зато после перерыва, если не будешь много нарушать, вес будет хорошо уходить, вот посмотришь!

Я тоже так думаю.Даже уверенна в этом.

Dinga писал(а):

Девочки привет, у меня не очень хорошие новости....я не могу сидеть на диете, я хочу есть!!! все подряд!!! ааааа....я думаю это потому что мотивации нет!!!

Диночка это так всегда бывает.Когда долго ешь что хочешь.Твой организм сейчас немного привыкнет и опять не будешь голода чувствовать.Просто понемногу с каждым днём старайся меньше нарушать.

Dinga писал(а):

девочки поругайте меня..

Нет ругать тебя не будем.Я думаю лучше устроить соревнование.Это хорошая мативация.Давайте придумаем конкурс какой нибудь или задание.Может азарт поможет.