Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

irrrinka! приветики!

КЛМ1979! агар притупляет чувство голода. Он же разрешен на обед и ужин, есть даже такая фишка для похудения-пить чай или кофе с агаром. Завтра поищу как его правильно заваривать, но, если мне не изменяет память, то вроде бы пол-чайной ложки агара на стакан чая, кипятять пару минут в микре, потом пить, он еще и полезный.
Завтра найду рецепт (его в свое время Е. Стоянова на форуме сибаритов рекомендовала), выставлю. Попросим Ларису прокоментировать-можно так или нет, как это с Системой будет.