Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки,привет!!!! всех с отвесиками,именинниками,новньким !!!
Я вчера была в ударе...села вечером полистала свой похудательный дневник...расстроилась и натопталась всего...кефира,редиски,клубники,черешни,опять редиски.....потом порюмсала...покрутила велотренажер и пошла спать. Сказал доктор мой,что из-за проблем щетовидки вес уходит медленно,может и стоять..может и набираться.... в общем такая байда...
Меню на сегодня:
З 6.40 2 паровые фрикадельки (50 гр.)каша с молоком, 3 конфетки,кофе.
О 12.30- окрошка с закваской (редис,яйцо,руколла,огурец,сарделька)- 400 гр.
У- 17.40 - творог (200 гр.)+ ряженка 200 гр.+помидор,редис