Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем приветулечки
nazik_77
Натусик,я тебе вітаю умничка!!!а у тебя спорт какой присутсвовал за эти 5 месяцев???

Цукерочка
Юльчик,я поздравляю сынульку с ДР!Пусть растет вам на радость и будет здоровым!!!!
Ты-выздоравливай скорее!!!надумалась она болетьу нас с погодой та же фигня....
я сегодня с голодухи отличиласьваще-я ленивая,и делать драники для меня подвиг,НО!!!я их жарила с утра!))
з-9.30-7 драников со сметаной ,2 рафаэлло,кофе с молоком
о-13.30-системный борщ+1чл сметаны
у-18.00-курица из мульти-ок 300г
как вы думаете -равнонасыщенно?или что-то куда-то добавить???