Диета, которая мне помогла

КраснаяШапочка

КраснаяШапочка писал(а):

в свои 76 кг я всё равно "толстая тётенька"

эй, эй.... потише!!! что за "тетка"?! мы все тут - девочки!!! так о себе нельзя, а как выглядеть - это еще природа решает, не только мы сами! У кого кость тяжелая, а у кого - легкая... всё по-разному у всех, и кг-шки уходят от всех по-разному...

мой отчетстыыыыдно)
А я "оторвалась" на выходные.... обидно, 3 недели отсидела! почти 3 кг потеряла, и - вот... был такой повод, такой повод, ну никак нельзя было отказаться!
думаю, что снова подсяду на своё питание (как в прошлом году) - творог, кефир, йогурт, плюс овощи и фрукты! такая легкость появляется! а с начавшимся летним периодом такое питание - просто красота!!!
буду появляться, отчитываться, чтобы не упускать себя из рук! а то совсем расслабилась)))

сыроежка11111111
хватит портить батарейки... не надо их менять! меняй весы!
сэкономленные на конфетках денежки возьми, и сделай себе, хорошей и любимой, подарочек! видеть отвесики - большой стимул!!! не лишай себя такой возможности!


Елена Сергеевна
так держать!!! и не сдаваться!!!