Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ладно, блин, хоть я стою, но я в строю, выкладываю меню для новеньких:
З.6-30: жареная картошка с копченой грудинкой, большая тарелка, кофе с /м и 2 овсяные печеньки с шоколадной крошкой.
О. 12-15: "Кабанчики" тут от них многие с ума в выходной сходили, ссыль лень искать( один большой цукини), 50гр. твердого сыра, чай с черносом в пределах нормы ( 5 шт.)
У. Рис бурый 300 гр, огурец, помидор
Предупреждаю, несмотря на смешную линейку ем я много, и веду активный образ жизни