Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Андрюля
Ирина
48 лет
Крым
8-00 - картошка жареная гр 200 + балык вяленный 4 кусочка + свежий огурчик, 1 эклер и чай с лимоном и сахаром
13-00 - кабачки фаршированные гр 350 с 1.ч.л. сметаны (кабачок, фарш свинина+говядина, 1 яйцо, рис пропарен, специи, все запекаю в духовке с соусом - лук, морковь, томат)+ 5 черносов и чай б/с
17-30 - мясной ужин гр 350-400 (*курица запеченая в рукаве) + чай с мятой
проверьте меня, пжл
04 Июн 2013 23:09