Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик

НаташаЛ писал(а):

А у меня такой вопрос у меня козье молоко из него я делаю кефир и творог можно его или нет. Просто я это уже довно употребляю и коровье прктически неем мне от него плохо.

Творог точно нет, жирность у него будет больше чем 5%, а кефир надо знать как готовит будешь, тогда можно только сказать можно или нет