Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет!!!

Стоит мой вес, увы стоит. Жизнь пошла какая-то неровная, вся в бегах, еда не вовремя. Но вроде основные дела сделаны, буду теперь поспокойнее, может и нарушать поменьше буду. А то на нервной почве бывают зажорчики, увы...Даже агар-агаром загорелась тут...

Меню на завтра
9.00 - каша 300 мл, гренка с вареньем и кофе
13.30 овощное рагу с чайной ложкой растительного масла тушеное в мульте, с картошкой и другими овощами - 350 мл
17.30 гречка 300 мл, помидорка и огурчик